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其實我5點多就起床啦!! 拖著鈞鈞一起出門~時間常常就會延遲許久啦!!

6點~終於可以出門了~這時候才發現腳踏車沒氣,要換一台腳踏車騎,不過坐墊高度調整等等~弄到7點半才出門...

所以今天早上的運動時間~~有曬到太陽啦!!又加上在南寮  用早餐(這可是鈞鈞最期待的時光)所以今天10點40分才回到家~然後開始啟動:避暑時間!

我騎腳踏車~丞立跑步~~鈞鈞  溜直排輪~~嗯!! 對我們來說   是完美的組合   各取所需的運動模式型態啦!! 

ps:南寮遊客中心前的親子沙灘戲水池(結合「溜滑梯、沙坑、水」的多元化人造沙灘)看網路新聞說  已經開放了(我們3月去的時候  ~正在興建中)

好像還有魚鱗天梯新建造的景點~~下次 清晨去南寮運動時間~再來去走走看看啦!!

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