我們這一家&夢想起飛

最近真是愈來愈有夏天的味道了

不過這裡感覺讓人還挺舒服的即使有大太陽...

微風吹來好舒服

二重疏洪道      微風運河名稱好聽,風景也好美

這裡整治規劃得真不錯..

又要再次讚嘆我們台灣真是個寶島處處都是好風景..

身為台灣人好幸福呢!!

 可惜今天的相機不是帶長鏡頭的不然這裡好多白鷺鷥..

(在車上都快到目的地才確認原來我今天眼睛沒戴隱形眼鏡

難怪過收費站時感覺前面的字我都完全看不到

那時還覺得老公的視力還真不錯..

我還很疑惑的問他你看得到前面的字唷????)

成蘆橋下講解說明..

先放影片給我們看...

呵呵大家看得目不轉睛好佩服

這是國外西式划船 的比賽影片

(橋底下好涼快啊難怪有很多人攜家帶眷來這裡 聊天喝茶野餐聚會...)

鈞鈞最近老愛玩      變臉的戲碼..

手摸一下眼睛馬上就     翻開眼皮...

(愈講他好像愈助長他 這樣玩啊)

第一階段的講解練習...

第二階段的解講練習...

小五以上的小朋友才可以參加

不過有家長在旁這兩項練習孩子也可以練習嘗試看看..

不過他們好像把這當遊戲機啊!!

(相信很多人和我一樣,對西式划船是相當陌生的.

西式划船是船身較為細長的競賽船,也是一種超耗體力的運動.

訓練中不僅對體力及技術要求嚴格.

過程中對團隊的紀律、個人的意志都是嚴格的磨練

划船運動講求技術層面,除了體格、耐力、會游泳是基本要求外

本身的高協調力也是重點

西式划船選手的身軀可說在船身外,雙腳固定,

靠的是70%腿力、10%手力、10%腰力的相互配合來使船身前進

加上槳的入水、收放等角度都不同算是一門相當講求技術的運動)