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競賽組別:
 
(一) 全馬組42.195公里:06:30出發第一圈北岸道路多跑 7.965公里再環湖跑3圈,(須有全馬經驗者)。
(二) 超半馬組22.82公里:06:50出發環湖2圈(須有半馬經驗者)。
(三) 健跑組11.41公里:07:00出發環湖1圈(須有跑步習慣者)。

4/11 參加台中的 萬眾騎BIKE的活動,回到家已經9點多了~很累(我)

在車上,我們就有討論 4/12明德水庫路跑的活動還要不要參加的問題

丞立還4/12早上~早早先送老二去台中,然後再去苗栗 參加 明德水庫路跑

我說:下雨~~不要跑吧!

說:跑步下雨沒影響.......

我沒設鬧鐘(因爲我根本沒想早起出門)

早上6點5分醒來,丞立驚喜的說:沒下雨耶!

我知道他很想去參加路跑,所以我說:想去跑步~~就快點出門吧!

我們6點53分到明德水庫入口處,但是進入跑場還有ㄧ段上坡路,車子也不能進入了

6點50分 ~丞立參加的超半馬組~就已經開始起跑了

丞立應該至少遲到15分鐘吧!!

別緊張~來都來了~~不用急啦!就按照自己的速度跑步~加油啦!!

然後我就開車 載老二去台中

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停車暫停在路邊~請老二下車   ~~幫忙拍幾張丞立的照片

結果兒子只能拍到這樣 (他說:爸爸就ㄧ直跑~ㄧ直跑啊!!我根本拍不到)

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 丞立可能也知道  兒子沒拍到他的照片~無法回去跟他媽交差

所以 回頭  好好讓兒子拍幾張相片!!

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 送兒子去台中後~ 我又折返回到 苗栗的 明德水庫!!

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丞立 帶我來這裡~說這裡   可以看到  明德水庫很漂亮的景色

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終點~晶片感應處 

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現在 全台  各個水庫  都缺水啊

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全馬  42公里   2小時51分完成   ~太佩服了    好厲害啊!!

看到很多阿公阿嬤  也跑全馬~~也是讓我感到很敬佩啊~~

真不知道他們是怎麼辦到的!ㄧ定平常都有在運動~~~所以運動跑步~跟年齡沒有關係囉!!

現在樂在運動   運動健身的人群~~很多很多啊~~~

自己~也要加加油囉!!要保持  ~持續有運動的好習慣!!

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我大約9點半到明德水庫,想說丞立 應該還沒有跑完~所以我也r就沒用手機打電話吵他!

我就直接到路跑的終點處~~癡癡的張望著丞立跑回來..

等了一會兒~接到丞立打來的電話~才知道他大約9點半就跑完了~這時候他都用完餐點了!!

然後~他帶我去 看~他覺得可以很清楚的看明德水庫的觀望處...

11點半~我們開心滿足的離開  明德水庫~要去台中接兒子回家了

(這次路跑22.82公里~有晶片計時,因為時間很匆忙,所以丞立沒有把晶片掛在鞋子的鞋帶上,所以都沒感應到

因此他的路跑證書時間~是以大會的時間為準

可是他遲到了15-20分鐘,而且領證書時,網路有斷線ㄧ下,現場排隊的人很多,又耽誤了10分鐘..

所以實際他跑步的時間  應該不到2個半小時~我覺得已經丞立已經很厲害了(跑步是跑健康的啊!不是比賽)

丞立興奮驚嘆的告訴我~那些跑全馬的人跑步的速度,真是好快啊!咻咻咻的從他們身旁飛過..

而且跑明德水庫~還有點難度耶~有些坡度還不小呢!!

看著丞立閃亮的眼神~興高彩烈的談論著路跑的相關事情~~我的心~也跟著一起喜悅飛揚..

(丞立 的回應:明德水庫 馬拉松 ~見識到 大家體能落差會這麼大

哎呀呀!你已經很厲害了~別跟不可能的在比了~有達到運動的效果就已經很棒很棒啦!!)

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台中~我一天來兩次~~我也厲害啊!!  呵呵!!

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