2024/4/2尼泊爾 EBC(法克定-南崎巴札)day4(

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 EBC 徒步第二日~法克定(海拔2650公尺)-南崎巴札 (海拔3440公尺)~ 走7.9公里,花了 5小時45分,總爬升 909公尺

相較於昨天從盧克拉機場 走到 法定克 是以下坡為主,今天看高度上升就可以知道上坡多過下坡

經過昨天的小暖身,今天要開始來真的了!

不過  徒步第2天(法克定-南崎巴札),也不會太辛苦,相對比較起我們在台灣爬過很多需要手腳並用的山,要輕鬆容易安全多..

只是EBC是高海拔(然後行程天數要10天),徒步第二天(法克定-南崎巴札)海拔就從2650公尺-3440公尺

出發前,為了預防高山症,有去醫院  請醫生開立預防高山症的藥:丹木斯(我覺得很有效,接下來幾天,我身體狀況都很OK)

醫生說海拔2000公尺以上開始~每天早晚1顆丹木斯(早晚半顆?)我是抵達法克定那一晚,海拔2650公尺的時候開始吃

記得吃下去,感覺很明顯的就是:手指頭會覺得 刺麻感,臉也有輕微感覺麻麻的呢(但是絲毫不會影響手腳的行動力)

吃丹木斯 最大的副作用~就是真的很利尿啊,一個晚上要起來上廁所4-5次,晚上冷,又要頻繁起來上廁所,還真是很痛苦,哈

PS:丹木斯~主要就是會『加速水份排除』 (利尿) 和『提高血氧濃度』 (過度換氣)&眼科也常會使用,用來降眼壓

PS:貢比拉山(Khumbila),海拔5761公尺,其名之雪巴語意是「坤布之神」,被視為坤布區的神山,禁止攀登

PS:唐瑟古峰,海拔6608公尺,Thamserku 有「黃金門」的意思,或許是當地居民看見它沐浴在黃昏金光之下

像一道門一樣的擋在前面~而給它起了這名字

唐瑟古峰  是甘地嘉峰(Kangtega)向西延伸的稜脈,隔著都得科西河(Dodh     Koshi) 與崗德里峰   遙遙相對

PS:團員有20位,一位台灣領隊,一位當地的大嚮導,一位協作嚮導,2位副嚮導(一位帶頭,一位押隊),還有一位醫護員

一位沿途準備熱水的煮水師傅,幫我們揹東西porter就有10位(2位團員  搭配一位porter),有一位團員有請一位隨身porter

衷心的感謝~這麼多協助我們EBC徒步旅程的工作人員

ps:前幾天徒步,因為部落比較密集,可以讓人休息的店家也比較多(Tea House~餐廳兼旅館)

記得早上走個2小時,就有早茶時間,這時候坐下來  悠閒的   喝杯熱呼呼的檸檬汁 或薑茶~真是幸福享受的時光

PS:能登頂世界最高峰,大概是所有登山者的夢想吧!不過若我們不是非常專業的登山家(而且珠峰登頂所費不貲呀)

只是想親見看看世界最高峰,那 EBC 珠峰基地營  親民的健行路線,會是我們非常不錯的選擇

EBC 珠峰基地營健行這條登山徒步路線,實際體驗後,發現登山路線的難度並不高,物資補給相對充足,沿路住宿也非常方便

是非常親民且大眾化的健行路線,也一直是喜馬拉雅山脈中最熱門的健行路線之一

反而是要有16天的連續假期,是比較困難的一件事(哈)

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